はじめてのコンタクトは「どこで買うか」よりも、その前の準備が大事。まずは自分の目の状態を知り、合ったレンズを安全に選ぶことが最優先です。この記事では、購入前の基礎知識から買える場所の比較、初心者におすすめの買い方までサクッと解説します。
初めてのコンタクトレンズ、購入前に知っておきたい基礎知識
そもそもコンタクトレンズとは？
角膜の上にのせて視力を補正する医療用品です。メガネより視野が広く、運動時もズレにくい一方、装用・ケアの習慣が必要。素材・設計・含水率・酸素透過性などのスペックは装用感や乾きやすさに影響します。初心者はまず「1日使い捨て（ワンデー）」から始めると、ケア不要で衛生的・管理が簡単です。
ハードとソフトの違い
- ハード（RGP）：酸素透過性が高く、見え方がシャープ。慣れるまで異物感が出やすいが、長期コスパは良い。
- ソフト：つけ心地がやさしく初心者向き。1日／2週間／1カ月交換など種類が豊富。ケアが必要なタイプは「洗浄・保存」を毎日行う。
迷ったら「ソフト×ワンデー」で装用感に慣れてから、医師と相談し用途に合わせて見直すのが安全です。
使用する前に眼科受診は必要？
初めては必ず受診しましょう。角膜や涙の状態、度数、ベースカーブ（BC）、レンズ径（DIA）などを測定し、装用練習・扱い方も学べます。自己判断で合わないレンズを使うと、痛み・充血・感染リスクにつながるため、処方情報を基準に選ぶのが鉄則です。
コンタクトレンズはどこで買える？購入先の選択肢を紹介
眼科併設の店舗
検査→試着→販売までがワンストップ。初回に最も向く選択。レンズ変更やトラブル時の相談がスムーズ。
コンタクト専門店
品揃えが豊富で価格比較もしやすい。処方情報を持参して購入するのが基本。スタッフの装用サポートも受けられます。
ドラッグストアや量販店
店舗数が多く立ち寄りやすい。取り扱いブランドは限定的なことが多く、初回は処方情報の提示が求められるケースが一般的。
ネット通販（ECサイト・定期便）
24時間注文できて自宅に届く。定期便は切らしにくく価格も安定。ただし、初回は処方情報を基に製品・度数を合わせ、商品情報（正規流通・販売許可表記）を必ず確認しましょう。
それぞれの購入先のメリット・デメリット
価格の違いとコスパ
- 眼科併設：安心感は高いが店頭価格はやや高めになりやすい。
- 専門店：キャンペーンやまとめ買いで中～安価。
- ドラッグ・量販：手軽さ重視。価格は中程度。
- ネット通販：クーポンや定期便で最安になりやすい。送料やポイント還元も含めて総額で判断。
安全性・安心感
- 眼科併設／専門店：装用指導・フィッティングが丁寧。トラブル時の受診・相談がスムーズ。
- ドラッグ・量販：製品は正規品でもフィッティング相談は限定的なことが多い。
- ネット通販：販売許可や会社情報、正規品表記、医療機器承認情報の明記を確認。処方に合う製品を選ぶ前提で安全に活用可能。
アフターサポートや相談のしやすさ
- 眼科併設：再検査・度数見直しが最もラク。
- 専門店：店舗スタッフに相談しやすい。破損交換などの独自サポートがある場合も。
- ネット通販：チャット・メール・FAQ中心。返品交換条件（未開封・期限など）を事前チェック。
初心者におすすめの購入方法と選び方
まずは眼科での処方を受けよう
- 視力・角膜・涙の状態をチェック
- 合うレンズ（素材・BC・DIA・度数）を決定
- 装用練習と外し方、使用時間の目安を学ぶ（最初は短時間から）
処方情報は購入の“設計図”。定期的な検査（目安：半年～1年）で度数やフィットを見直しましょう。
自分のライフスタイルに合った買い方を選ぶ
- 衛生重視・管理を簡単にしたい：ワンデー＋定期便
- コスパ重視・装用時間が長い：2ウィーク／マンスリー（ただし毎日のケア徹底）
- ドライアイが気になる：保湿設計・低摩擦のレンズを医師に相談
- スポーツ・旅行が多い：スペアを常備、旅行前に追加注文
ネット通販を使うなら必ず守るべきポイント
- 処方情報に合う製品・度数のみを選ぶ（思い込みで変更しない）。
- 販売業者の表記（会社情報・販売許可・お問い合わせ先）、正規品の明記を確認。
- 返品・交換条件（未開封・期限・破損時対応）を事前チェック。
- 使い方と装用時間のルール厳守：痛み・霞み・充血は直ちに装用中止→受診。
- 在庫管理：定期便やリマインダーで“切らさない”仕組みを作る。
まとめ～初めてのコンタクト購入は「安心・安全」が第一
はじめての一歩は、必ず眼科でプロにチェックしてもらうこと。処方情報に基づいて、あなたの生活に合うレンズと買い方（店舗 or 通販）を選べば、快適さもコスパも両立できます。
ネット通販は便利でお得ですが、正規品・販売許可・返品条件の確認を忘れずに。違和感があるときは装用をやめて受診。安全第一で、心地よいコンタクト生活をスタートしましょう。