遠近両用コンタクトレンズの使い方のコツ

遠近両用コンタクトを快適に使うためのコツを以下にまとめました.

使用前に眼科医の診断を受け、自分の目に合った遠近両用コンタクトを処方してもらうことが重要です。遠くの見え方から、近くの見え方までバランスよく見える度数設定が大切です。レンズの曲率（BC）や直径（DIA）が目に適しているかも確認してください。

初めて使用する場合、レンズを装着する練習をすることで慣れるのがコツです。遠近両用コンタクトは一般的なコンタクトレンズとは異なる視覚感覚があるため、慣れるまで時間がかかることがあります。

レンズの構造によって、遠方を見るエリアと近くを見るエリアが異なる場合があります。同時視タイプのレンズを使用している場合は、目を自然に動かして両方の視覚を活用してください。

遠近両用コンタクトには慣れるまで数日から数週間かかることがあります。違和感がある場合は、短時間から装用を始めて徐々に使用時間を増やすと良いでしょう。

長時間の装用は目の疲労を招く可能性があります。パソコン作業や読書の合間に、目を休める習慣をつけましょう。

レンズの取り扱いや清潔な保管は必須です。使い捨てタイプの場合は、毎日新しいレンズを使用し、長期間使用するタイプの場合は専用の洗浄液でケアを行いましょう。

使用中に目の乾燥や疲労、視力の変化を感じた場合は眼科医に相談してください。定期検査で目の健康状態を確認することも重要です。

これらのコツを実践することで、遠近両用コンタクトを快適に使用できるようになります。